Esta guía nace de nuestros propios inviernos en el Ártico y de las páginas en directo de las excursiones de Legendary Adventure en Tromsø: precios, horas de recogida y lo que incluye cada una vienen directamente del operador, nunca inventados.

¿Son las raquetas de nieve para viajeros mayores?

Las raquetas de nieve tienen fama de deporte extremo, y no lo son. Reparten tu peso para que puedas caminar sobre nieve profunda en lugar de hundirte. El movimiento es una caminata algo más abierta, ayudada por bastones. En la Laponia finlandesa, donde vivimos, mucha gente de sesenta y setenta años sale con raquetas por placer cada invierno.

Así que la cuestión no es la edad, sino la condición: ¿con qué comodidad caminas un par de horas, por terreno irregular, con frío y con algunas pequeñas cuestas? No somos médicos y no daremos consejo médico, pero sí podemos decir que quien camina con regularidad una o dos horas al aire libre está en una situación distinta a quien lucha con las escaleras.

La página del operador recomienda la Arctic Snowshoe Hike para mayores de 10 años y no indica un límite de edad superior, así que la decisión es tuya, con la ayuda del guía.

Lo que nos cuenta el operador sobre la excursión

Esto es lo que dice la página de la excursión, sin adornos:

• Duración: 4 horas; la página indica que incluye el traslado, así que el tiempo con raquetas es menor de cuatro horas.
• Recogida: a las 10:00 frente al Clarion Hotel The Edge, donde espera un Mercedes negro.
• Tamaño del grupo: de 2 a 8 personas, con grupos más grandes bajo petición.
• Incluye: guía local experto, transporte en minivan Mercedes, raquetas y bastones.
• Precio: 1.500 NOK por persona.
• Edad recomendada: a partir de 10 años.
• Qué puedes ver: montañas nevadas y fiordos, con posibles encuentros con renos, zorros y aves marinas.

La página aconseja ropa de abrigo por capas y buen calzado de invierno que te mantenga caliente y seco. Lo que no da es la distancia, el desnivel ni la ruta exacta, así que no podemos decirte lo difícil que es. Es un motivo para preguntar al operador antes de reservar, no para adivinar.

Cuatro preguntas para Legendary Adventure antes de reservar

Como la página deja abierta la dificultad, enviaríamos un breve mensaje al operador antes de pagar. Estas son las preguntas que haríamos en nombre de un padre o un abuelo:

1. ¿Cuánto de las cuatro horas es realmente con raquetas y cuánto suelen caminar los grupos?
2. ¿El terreno es mayormente llano o hay subidas, y puede el grupo parar tantas veces como necesite?
3. ¿Hay restricciones para personas con problemas de rodilla, cadera o equilibrio?
4. ¿Pueden adaptar la ruta si una persona del grupo es más lenta que las demás?

Sus respuestas te dirán mucho más que cualquier blog. Guarda las respuestas; si un guía dice que una ruta es exigente, créele.

El ritmo de una caminata guiada con raquetas

Según nuestra experiencia en caminatas guiadas de invierno parecidas, un grupo guiado avanza a la velocidad de su miembro más lento, con paradas para mirar el paisaje, los animales y la luz. Eso importa a los caminantes mayores: no compites con nadie, y un guía que lleva a un grupo pequeño de dos a ocho personas se da cuenta si alguien lo está pasando mal.

Algunos consejos prácticos de nuestros propios inviernos en el Ártico. Usa los bastones: quitan peso a las rodillas y ayudan al equilibrio. Da pasos algo más anchos de lo normal y no intentes seguir el ritmo de la persona más joven del grupo. Aprovecha las pausas. Toma algo caliente si el guía lo ofrece y avísale pronto si tienes frío o estás cansado, porque es mucho más fácil cambiar de plan en la primera hora que en la última.

Y recuerda el frío. Un esfuerzo moderado a diez grados bajo cero cansa de otra manera que el mismo esfuerzo en interior, así que cuenta con menos energía que en casa.

Un plan de día que respeta tu energía

La excursión empieza a las 10:00 y dura cuatro horas incluido el traslado, así que estás de vuelta en la ciudad hacia las 14:00. Eso deja la tarde para descansar, que es justo lo que planificaríamos. Desayuna bien, bebe agua antes de salir y no programes nada exigente después. Una comida caliente, un descanso y una noche temprana son mejor recompensa que una segunda actividad.

Si quieres una noche de auroras en el mismo viaje, ponla otro día, idealmente con un día de descanso o una mañana libre después. La Northern Lights Tour compartida vuelve tarde, y una recogida a las 10:00 para las raquetas a la mañana siguiente es dura a cualquier edad. Reparte las excursiones durante tu estancia, deja una noche libre como colchón por el tiempo y deja que la excursión por los fiordos llene un día en el que quieras paisaje sin esfuerzo.

Por último, piensa en dónde pisas. La nieve puede esconder hielo y los primeros pasos con raquetas resultan raros. Ve despacio los primeros diez minutos, usa los bastones y pide al guía que te enseñe la técnica. La mayoría se siente cómoda enseguida, y el guía está justo para eso.

Si tomas medicación habitual, llévala contigo y mantenla caliente. El frío puede afectar a algunos medicamentos y dispositivos, así que consulta a tu médico o farmacéutico si tienes dudas; nosotros no podemos dar consejo médico. También conviene comprobar que tu seguro de viaje cubra actividades de invierno antes de volar.

Qué ponerse y qué llevar

La excursión incluye raquetas y bastones, pero no ropa, así que vístete para el Ártico. Nosotros llevaríamos:

• Una capa base de merino o sintética, arriba y abajo
• Una capa intermedia cálida, como forro polar o lana
• Una capa exterior cortavientos e impermeable
• Botas cálidas e impermeables con espacio para calcetines gruesos
• Gorro, braga para el cuello y guantes calientes, más un par fino de repuesto
• Gafas de sol en días luminosos, porque el reflejo de la nieve cansa la vista

Lleva una mochila pequeña para la cámara y algo de comer. Si usas medicación o audífonos, mantenlos calientes y a mano. Para la mayoría de los viajeros mayores lo que más importa son las manos calientes, así que lleva dos pares de guantes.

Elegir entre grupo compartido, privado y alternativas más fáciles

Si un grupo compartido te incomoda, hay alternativas con distintos niveles de esfuerzo:

La excursión privada cuesta 12.000 NOK para hasta ocho personas, así que tiene sentido para una familia con abuelos (seis personas son 2.000 NOK cada una) pero es cara para dos. Para una pareja que quiere el paisaje ártico sin esfuerzo, las excursiones por los fiordos son la mejor respuesta.

Cómo reservar la excursión con raquetas con un 5 % de descuento

Reserva directamente con Legendary Adventure: abre el calendario de la Arctic Snowshoe Hike5 % de descuento · HUNGRYTRAVELFAMILY5, elige fecha y número de personas e introduce HUNGRYTRAVELFAMILY5 en el campo de código promocional al pagar para tener un 5 % de descuento. El código funciona en las excursiones reservadas online en la propia página de reservas del operador. Para dos personas, son 150 NOK menos sobre 3.000 NOK.

Hungrytravelfamily es socio de Legendary Adventure y puede ganar una comisión, lo que no cambia tu precio. Las excursiones compartidas se pueden cancelar gratis con más de 48 horas de antelación y se cobran por completo dentro de las 48 horas previas. Para más ideas, consulta nuestra guía de actividades en Tromsø.

Preguntas frecuentes

Nuestra palabra final, con sinceridad

Las raquetas de nieve van bien a muchos viajeros de más de 60 años, siempre que caminen con regularidad y se vistan bien, y un breve mensaje al operador despeja casi todas las dudas. Si aun así no lo tienes claro, elige la opción panorámica fácil y deja la caminata para un día en que te sientas fuerte.

Reserva la Arctic Snowshoe Hike5 % de descuento · HUNGRYTRAVELFAMILY5 online e introduce HUNGRYTRAVELFAMILY5 en el campo de código promocional para tener un 5 % de descuento, o compara la Private Snowshoe Hike5 % de descuento · HUNGRYTRAVELFAMILY5 si tu grupo quiere su propio ritmo.

5 % de descuento · código HUNGRYTRAVELFAMILY5

Nuestras excursiones de Tromsø con raquetas y fiordos

Toca una excursión para ver fechas y precios en directo. Introduce HUNGRYTRAVELFAMILY5 en el campo de código promocional al pagar para tener un 5 % de descuento.

Grupo pequeño · 4 horasArctic Snowshoe HikeDesde 1 500 NOK por personaReservar con 5 % de descuento →Privada · 4 horasPrivate Snowshoe HikeDesde 12 000 NOK por grupo (privada)Reservar con 5 % de descuento →Grupo pequeño · 5-6 horasSommarøy & Kvaløya Scenic Fjord TourDesde 2 100 NOK por personaReservar con 5 % de descuento →Grupo pequeño · 3-4 horasErsfjord & Grøtfjord Scenic Fjord TourDesde 1 500 NOK por personaReservar con 5 % de descuento →

El código HUNGRYTRAVELFAMILY5 vale para todas las excursiones de Legendary Adventure reservadas online. Somos socios de Legendary Adventure y podemos ganar una pequeña comisión; nunca cambia tu precio.