开普敦的活动
我们会推荐给自己朋友的每一次酒乡骑行、豪特湾桨板和桌山徒步，都在开普敦——来自 Bikes ‘n Wines、Cape Town Kayaks 和 Hiking Tours Cape Town，三家小型运营商同属一个屋檐下。我们自己还没有参加过这些行程，所以这里的每一个价格、出发时间和包含项目都来自运营方，并于 2026 年 10 月核对。
从这里开始：我们会订什么
根据我们被问得最多的问题整理的三份精选清单。价格为每人每次的南非兰特价格，与运营方页面一致——通过下方按钮预订时，5% 折扣会自动扣除。
第一次来开普敦
一个酒乡的上午、一座山、一次划桨和一场日落——我们第一次来会预订的四项。
斯泰伦博斯半日酒乡骑行之旅
经典的酒乡上午：在葡萄园之间骑行 15 公里，并在两座酒庄品酒，上午 10:00 或 13:30 从 Skilpadvlei 葡萄酒庄出发。
桌山徒步——Platteklip 路线
在登山向导带领下走上桌山最直接的路线，爬升 890 米，含下山单程缆车票。
家庭
适合所有年龄的骑行之旅，配有儿童装备，以及幼儿可以参加的两项豪特湾活动。
斯泰伦博斯家庭之旅
我们在指南中介绍过的家庭骑行之旅：提供儿童座椅、婴儿车和儿童自行车，两座酒庄为孩子提供无酒精的搭配饮品。
弗朗斯胡克家庭之旅
更轻松的酒乡家庭骑行（难度 2/5），从 Basse Provence 乡村庄园出发，12 个月起的孩子也有相应装备。
海豹岛乘船游加皮划艇组合
10:30 乘船看海豹，随后 11:30 参加豪特湾导览皮划艇——6 岁以上儿童需由成人陪同。
活力日（骑行 · 皮划艇 · 徒步）
给那些想“挣”到晚餐的日子：全天电动自行车、长途森林徒步、黎明划桨和半岛公路骑行。
斯泰伦博斯豪华酒乡电动自行车之旅
全天骑助力电动自行车穿越四座酒庄，可进入私人葡萄园，午餐是奶酪和冷切肉拼盘。
桌山徒步——Skeleton Gorge/Nursery Ravine 路线
从克斯滕博斯到山间水库的林荫路线，8 公里，爬升 650 米；含花园门票。
开普半岛公路骑行之旅
压轴之作：50–90 公里公路骑行直达开普角，配有保障车辆，从开普敦市中心接送，午餐为拼盘。
Cape Adventure Brands 全部行程
三家运营商列出的每一个行程及其兰特每人价格。每个链接都会打开该行程的预订页面，并自动应用我们的 5% 折扣。
骑行之旅——Bikes 'n Wines（斯泰伦博斯与弗朗斯胡克）
- 弗朗斯胡克家庭之旅 — 每人 R1,450 起 · 半天 · 适合所有年龄
- 斯泰伦博斯家庭之旅 — 每人 R1,150 起 · 半天 · 适合所有年龄
- 斯泰伦博斯豪华酒乡电动自行车之旅 — 每人 R2,295 起 · 全天 · 适合 16 岁及以上
- 开普半岛公路骑行之旅 — 每人 R3,095 起 · 全天 · 适合 16 岁及以上
- 探索开普敦市区骑行之旅 — 每人 R1,395 起 · 半天 · 适合 16 岁及以上
- 弗朗斯胡克半日酒乡骑行之旅 — 每人 R1,450 起 · 半天 · 适合 16 岁及以上
- 弗朗斯胡克半日酒乡电动自行车之旅 — 每人 R1,695 起 · 半天 · 适合 16 岁及以上
- 弗朗斯胡克豪华酒乡电动自行车之旅 — 每人 R2,795 起 · 全天 · 适合 16 岁及以上
- 弗朗斯胡克酒乡悠游骑行之旅 — 每人 R1,645 起 · 全天 · 适合 16 岁及以上
- 斯泰伦博斯半日酒乡骑行之旅 — 每人 R1,150 起 · 半天 · 适合 16 岁及以上
- 斯泰伦博斯半日酒乡电动自行车之旅 — 每人 R1,395 起 · 半天 · 适合 16 岁及以上
- 斯泰伦博斯葡萄园悠游骑行之旅 — 每人 R1,450 起 · 全天 · 适合 16 岁及以上
皮划艇与乘船——Cape Town Kayaks（豪特湾）
徒步——Hiking Tours Cape Town
- 狮头山黎明徒步 — 每人 R1,495 起 · 3 小时 · 适合 12 岁及以上
- 狮头山黄金时刻徒步 — 每人 R1,495 起 · 3 小时 · 适合 12 岁及以上
- 桌山徒步——Platteklip 路线 — 每人 R1,495 起 · 3.5 小时 · 适合 12 岁及以上
- 桌山徒步——Skeleton Gorge/Nursery Ravine 路线 — 每人 R1,595 起 · 5.5 小时 · 适合 12 岁及以上
- 锡德堡探索徒步：徒步野生动物之旅 — 每人 R16,500 起 · 多天 · 适合 16 岁及以上
- 锡德堡探索徒步：科伊桑人的足迹 — 每人 R16,000 起 · 多天 · 适合 16 岁及以上
- 琼克斯胡克全景徒步 — 每人 R1,945 起 · 7 小时 · 适合 12 岁及以上
- 克斯滕博斯植物园徒步 — 每人 R1,495 起 · 3.5 小时 · 适合 16 岁及以上
- 蒙特罗歇尔自然保护区徒步 — 每人 R1,195 起 · 3.5 小时 · 适合 16 岁及以上
- 斯泰伦博斯瀑布徒步 — 每人 R1,345 起 · 3.5 小时 · 适合 12 岁及以上
- 斯泰伦博斯酒乡葡萄园漫步 — 每人 R995 起 · 3 小时 · 适合 16 岁及以上
- 桌山徒步——India Venster 路线 — 每人 R1,645 起 · 3.5 小时 · 适合 12 岁及以上
- 桌山徒步——Kasteelpoort 路线 — 每人 R1,645 起 · 5.5 小时 · 适合 12 岁及以上
把开普敦最好的行程优惠发到你的收件箱
当 Bikes ‘n Wines、Cape Town Kayaks 或 Hiking Tours Cape Town 推出真正的优惠时，给你发一封简短邮件——季节精选、新行程，仅此而已。没有每周简报。
预订前的常见问题
来自运营方自己的常见问题页面和条款的坦诚解答——没有我们无法佐证的内容。
行程从哪里出发——包含接送吗？
大多数不包含：三家运营商都在出发点与你会合。Bikes ‘n Wines 的斯泰伦博斯行程从 Skilpadvlei 葡萄酒庄出发，弗朗斯胡克行程从 Basse Provence 乡村庄园出发（半日行程需自驾前往；全天豪华行程和悠游行程可在线预订接送，视情况而定；开普半岛公路骑行含从开普敦市中心的接送）。Cape Town Kayaks 从豪特湾的 Karbonkelberg 旅游探险中心出发，距市中心 20–30 分钟。徒步行程在登山口集合——Platteklip 在下缆车站，Skeleton Gorge 在克斯滕博斯入口，狮头山在步道起点——可按需提供车辆接送。
包含什么？
骑行之旅：导览骑行、自行车和头盔、瓶装水和轻食，以及沿途的品酒（半日行程两座酒庄，悠游行程三座，豪华电动自行车行程四座外加拼盘午餐）；半日行程的午餐需自费。皮划艇之旅：教练、救生衣、双人坐式皮划艇的一个座位和船桨。徒步：登山向导、水和小食；Platteklip 含单程缆车票，India Venster 和 Kasteelpoort 含缆车票，Skeleton Gorge 含克斯滕博斯门票。每个预订页面都会在付款前列出包含和不包含的项目。
可以取消吗？
Bikes ‘n Wines 和 Cape Town Kayaks：据运营方称，72 小时以上取消可退 90%，72 小时内退 50%，48 小时内不退款；如因天气由运营方取消，可退 100%（Bikes ‘n Wines）或 95%（皮划艇）。Hiking Tours Cape Town 在小雨中照常进行，在不安全的天气下会调整、推迟或取消，并提供替代方案。每家运营商的条款和条件都链接在预订页面上。
年龄和体能有什么限制？
两项家庭骑行之旅适合所有年龄，12 个月起的孩子有相应装备（6 岁以下用婴儿座椅和婴儿车，6 岁以上用儿童山地车）；Bikes ‘n Wines 其他所有行程均为 16 岁以上，电动自行车要求骑行者身高至少 155 厘米。皮划艇从 6 岁起，需由成人陪同；你必须会踩水，并且会稍微打湿身体。徒步从 12 岁起（部分行程页面显示 16 岁以上），卡片上的难度等级由运营方自己评定，从 1/5 到 5/5——Platteklip 陡峭，Skeleton Gorge 漫长，狮头山较短，爬升 380 米。
什么时候去最好，应该提前多久预订？
11 月至 3 月是夏季和旺季——白天漫长、炎热、多风，预订日历也最繁忙，所以要早订；圣诞节和新年是旺季中的旺季，Bikes ‘n Wines 在 12 月 25–26 日、1 月 1–2 日和复活节周末休息。4–5 月和 9–10 月是温和的平季；6–8 月是冬季，有降雨锋面，但葡萄园葱绿、人也更少。三家运营商都要求至少两位客人才能成团。开普敦全年使用 UTC+2——与芬兰冬季的时间相同——所以家庭旅行不会有时差。我们的 骑行之旅、酒乡观光电车与司机对比 指南可帮你挑选酒乡一日游。
为什么通过 Hungrytravelfamily 预订？
同样的行程，同样的运营方，同样的预订页面——通过我们的链接预订自动享 5% 折扣。我们自己没有和这些品牌一起骑行、划桨或徒步过：这里的每个价格、出发时间、年龄限制和包含项目都来自运营方自己的页面，并于 2026 年 10 月核对。我们是 Cape Adventure Brands 的联盟合作伙伴，通过我们的链接预订会让我们获得佣金——无论如何，这 5% 都是你的。我们的 开普敦指南 对每个行程都有更深入的介绍。
本页的每个链接都会自动减去 5%——无需优惠码。我们与 Cape Adventure Brands 合作，可能获得一小笔佣金——这不会改变你的价格。