{"id":20758,"date":"2026-11-06T12:05:00","date_gmt":"2026-11-06T12:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/uncategorized-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/"},"modified":"2026-11-06T12:05:00","modified_gmt":"2026-11-06T12:05:00","slug":"itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/","title":{"rendered":"Itin\u00e9raire de 14 jours au Panama : Panama City, Boquete et Bocas del Toro"},"content":{"rendered":"\n<p><style>\n\/* \u2500\u2500 Hide Astra default post title + meta for this post \u2500\u2500 *\/\n.single-post .entry-title,\n.single-post .entry-meta,\n.single-post .ast-post-format-meta,\n.single-post .post-meta { display:none !important; }\n.single-post .entry-content { padding-top:0 !important; margin-top:0 !important; }\n.single-post 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0;border-radius:6px;}\n.htf-toc-label{font-size:11px;font-weight:700;color:var(--htfg);letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;margin-bottom:14px;}\n.htf-toc ol{margin:0;list-style:none;padding:0;counter-reset:toc;}\n.htf-toc li{counter-increment:toc;padding:6px 0;border-bottom:1px dashed var(--htfg1);font-size:15px;}\n.htf-toc li:last-child{border-bottom:none;}\n.htf-toc li::before{content:counter(toc,decimal-leading-zero);color:var(--htfau);font-weight:700;margin-right:14px;font-family:'Playfair Display',serif;}\n.htf-toc a{color:var(--htfg8);text-decoration:none;}\n.htf-toc a:hover{color:var(--htfg);}\n\n\/* Prompt card *\/\n.htf-prompt{background:linear-gradient(135deg,var(--htfow) 0%,#fff 100%);border:1px solid var(--htfg2);border-radius:6px;padding:24px 28px;margin:16px 0 28px;position:relative;overflow:hidden;}\n.htf-prompt::before{content:\"\";position:absolute;top:0;left:0;width:4px;height:100%;background:linear-gradient(180deg,var(--htfg),var(--htfau));border-radius:6px 0 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18px;}.htf-la-title{font-size:21px;}a.htf-la-btn{width:100%;text-align:center;}}\n<\/style>\n<script src=\"https:\/\/fareharbor.com\/embeds\/api\/v1\/?autolightframe=yes\" async defer><\/script>\n\n<!-- HERO --><header class=\"htf-hero\">\n<div class=\"htf-hero-inner\">\n<div class=\"htf-breadcrumb\"><a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/\">Accueil<\/a>  \/  <a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/category\/panama\/\">Panama<\/a>  \/  <a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/category\/panama\/bocas-del-toro\/\">Bocas del Toro<\/a><\/div>\n<span class=\"htf-category\">Panama \u00b7 Bocas del Toro<\/span>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Itineraire_de_14_jours_au_Panama_la_capitale_Boquete_et_Bocas_del_Toro\" >Itin\u00e9raire de 14 jours au Panama : la capitale, Boquete et Bocas del Toro<\/a><ul class='ez-toc-list-level-2' ><li class='ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Vue_densemble_pourquoi_cet_ordre_fonctionne\" >Vue d&#8217;ensemble : pourquoi cet ordre fonctionne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Jours_1_a_3_Panama_City_et_Casco_Viejo\" >Jours 1 \u00e0 3 : Panama City et Casco Viejo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Jour_4_trajet_vers_Boquete\" >Jour 4 : trajet vers Boquete<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Jours_4_a_7_Boquete_et_les_hauts_plateaux\" >Jours 4 \u00e0 7 : Boquete et les hauts plateaux<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Jour_8_de_Boquete_a_Bocas_et_le_bateau_du_lodge\" >Jour 8 : de Boquete \u00e0 Bocas et le bateau du lodge<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Jours_8_a_13_cinq_nuits_a_Casa_Cayuco\" >Jours 8 \u00e0 13 : cinq nuits \u00e0 Casa Cayuco<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Jours_13_et_14_retour_en_ville_puis_a_la_maison\" >Jours 13 et 14 : retour en ville puis \u00e0 la maison<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Quand_partir_et_que_mettre_dans_la_valise_pour_trois_climats\" >Quand partir et que mettre dans la valise pour trois climats<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Pourquoi_nous_finirions_par_la_plage_plutot_que_dy_commencer\" >Pourquoi nous finirions par la plage plut\u00f4t que d&#8217;y commencer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Le_programme_de_14_jours_en_un_coup_doeil\" >Le programme de 14 jours en un coup d&#8217;\u0153il<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Comment_reserver_Casa_Cayuco_avec_notre_reduction_de_4\" >Comment r\u00e9server Casa Cayuco avec notre r\u00e9duction de 4 %<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#FAQ\" >FAQ<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Notre_mot_de_la_fin_en_toute_franchise\" >Notre mot de la fin, en toute franchise<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Ou_nous_dormirions_en_fin_de_voyage\" >O\u00f9 nous dormirions en fin de voyage<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Continuez_la_lecture\" >Continuez la lecture<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Recevez_nos_meilleurs_conseils_de_voyage_dans_votre_boite_mail\" >Recevez nos meilleurs conseils de voyage dans votre bo\u00eete mail<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/itineraire-14-jours-panama-boquete-bocas-del-toro-casa-cayuco\/#Du_contenu_assiste_par_IA_pour_les_marques_de_voyage\" >Du contenu assist\u00e9 par IA pour les marques de voyage<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Itineraire_de_14_jours_au_Panama_la_capitale_Boquete_et_Bocas_del_Toro\"><\/span>Itin\u00e9raire de 14 jours au Panama : <em>la capitale, Boquete et Bocas del Toro<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p class=\"htf-hero-deck\">Deux semaines suffisent pour d\u00e9couvrir Panama City, les hauts plateaux frais autour de Boquete et les \u00eeles des Cara\u00efbes sans courir. Voici le programme jour par jour que nous suivrions, avec cinq nuits \u00e0 Casa Cayuco en apoth\u00e9ose, et les d\u00e9tails de transfert qui rendent le tout r\u00e9alisable.<\/p>\n<div class=\"htf-hero-meta\">\n<div class=\"htf-meta-author\">\n<div class=\"htf-avatar\">J&amp;A<\/div>\n<div><strong>Joona &amp; Alla<\/strong>Rovaniemi, Finlande<\/div>\n<\/div>\n<span class=\"htf-dot\">\u00b7<\/span> Novembre 2026 <span class=\"htf-dot\">\u00b7<\/span> 9 min de lecture <span class=\"htf-dot\">\u00b7<\/span> Mis \u00e0 jour pour la saison 2026-2027<\/div>\n<div class=\"htf-hero-img\">\n<div class=\"htf-hero-img-inner\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/casa-cayuco-casa-cayuco-s-beach-dock-and-calm-swimming-water-from-the-ai.jpg\" alt=\"La plage, le ponton et les eaux calmes de baignade de Casa Cayuco vus du ciel\" width=\"1500\" height=\"844\" loading=\"eager\" fetchpriority=\"high\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<!-- HungryTravelPanama READER PERK -->\n<div class=\"htf-sale-banner\" style=\"margin:28px 0 36px;padding:22px 28px;background:linear-gradient(135deg,#C8A45A 0%,#d8b970 50%,#C8A45A 100%);border-radius:10px;color:#0d2018;display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:24px;box-shadow:0 8px 24px rgba(200,164,90,0.25);\">\n<div style=\"flex:0 0 auto;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:3px;text-transform:uppercase;background:#0d2018;color:#C8A45A;padding:8px 14px;border-radius:4px;\">Avantage lecteurs<\/div>\n<div style=\"flex:1 1 260px;\">\n<div style=\"font-family:'Playfair Display',serif;font-size:24px;line-height:1.2;font-weight:600;margin-bottom:4px;\">4 % de r\u00e9duction sur votre s\u00e9jour \u00e0 Casa Cayuco<\/div>\n<div style=\"font-size:14px;line-height:1.5;opacity:0.85;\">R\u00e9servez via <a href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\" style=\"color:#0d2018;font-weight:700;\">notre lien<\/a> \u2014 le code <strong style=\"font-size:18px;letter-spacing:1px;background:#0d2018;color:#C8A45A;padding:2px 10px;border-radius:3px;margin:0 4px;\">HungryTravelPanama<\/strong> est d\u00e9j\u00e0 renseign\u00e9 dans la case code promo (saisissez-le si vous ne le voyez pas).<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<!-- ARTICLE + SIDEBAR -->\n<div class=\"htf-wrap\"><!-- BODY -->\n<article class=\"htf-body\">\n<p>Ce guide s&#8217;appuie sur nos propres voyages en famille ainsi que sur les pages et conditions de r\u00e9servation de Casa Cayuco : ce qui est inclus, comment s&#8217;y rendre et \u00e0 quoi ressemble chaque chambre viennent directement du lodge, rien n&#8217;est invent\u00e9.<\/p>\n<div class=\"htf-tldr\">\n<div class=\"htf-tldr-label\">En bref<\/div>\n<p><strong>L&#8217;itin\u00e9raire de 14 jours au Panama que nous organiserions : trois nuits \u00e0 Panama City et \u00e0 Casco Viejo, quatre dans les hauts plateaux de Boquete, cinq \u00e0 <a class=\"htf-book-link\" href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\" style=\"color:#2D5A3D;font-weight:600;text-decoration:underline;text-decoration-color:#C8A45A;text-underline-offset:3px;\">Casa Cayuco<\/a><span style=\"display:inline-block;font-size:10px;font-weight:700;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;background:#C8A45A;color:#0d2018;padding:2px 6px;border-radius:3px;margin-left:4px;vertical-align:2px;\">4 % de r\u00e9duction \u00b7 HungryTravelPanama<\/span> \u00e0 Bocas del Toro, puis une derni\u00e8re nuit dans la capitale avant de rentrer.<\/strong> Ce parcours fonctionne parce que le bateau quotidien du lodge correspond aux vols recommand\u00e9s, et que le transfert en bus de Boquete \u00e0 Bocas dure environ 4 heures, taxi-bateau compris. R\u00e9servez le lodge via notre lien et le code <strong>HungryTravelPanama<\/strong> vous donne 4 % de r\u00e9duction.<\/p>\n<\/div>\n<!-- HTF-BOOK-CTA -->\n<div class=\"htf-la-cta\">\n<div class=\"htf-la-cta-text\">\n<p class=\"htf-la-eyebrow\">Notre coup de c\u0153ur \u00b7 4 % de r\u00e9duction avec le code HungryTravelPanama<\/p>\n<p class=\"htf-la-title\">Estrella De Mar Tropical Beachfront Villa at Casa Cayuco<\/p>\n<p class=\"htf-la-sub\">Villa de 3 chambres en bord de plage \u00b7 8 personnes \u00b7 3 lits king-size + jusqu&#8217;\u00e0 2 lits jumeaux. Tous les repas et le transfert en bateau depuis Bocas Town inclus \u00b7 s\u00e9jour minimum de 3 nuits.<\/p>\n<\/div>\n<a class=\"htf-la-btn\" href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\">Voir les tarifs en direct \u2192<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"htf-toc\">\n<div class=\"htf-toc-label\">Dans ce guide<\/div>\n<ol><li><a href=\"#s1\">Vue d&#8217;ensemble : pourquoi cet ordre fonctionne<\/a><\/li><li><a href=\"#s2\">Jours 1 \u00e0 3 : Panama City et Casco Viejo<\/a><\/li><li><a href=\"#s3\">Jour 4 : trajet vers Boquete<\/a><\/li><li><a href=\"#s4\">Jours 4 \u00e0 7 : Boquete et les hauts plateaux<\/a><\/li><li><a href=\"#s5\">Jour 8 : de Boquete \u00e0 Bocas et le bateau du lodge<\/a><\/li><li><a href=\"#s6\">Jours 8 \u00e0 13 : cinq nuits \u00e0 Casa Cayuco<\/a><\/li><li><a href=\"#s7\">Jours 13 et 14 : retour en ville puis \u00e0 la maison<\/a><\/li><li><a href=\"#s8\">Quand partir et que mettre dans la valise pour trois climats<\/a><\/li><li><a href=\"#s9\">Pourquoi nous finirions par la plage plut\u00f4t que d&#8217;y commencer<\/a><\/li><li><a href=\"#s10\">Le programme de 14 jours en un coup d&#8217;\u0153il<\/a><\/li><li><a href=\"#s11\">Comment r\u00e9server Casa Cayuco avec notre r\u00e9duction de 4 %<\/a><\/li><li><a href=\"#faq\">FAQ<\/a><\/li><\/ol>\n<\/div>\n<h2 id=\"s1\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vue_densemble_pourquoi_cet_ordre_fonctionne\"><\/span>Vue d&#8217;ensemble : pourquoi cet ordre fonctionne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le Panama est un pays \u00e9troit : un voyage de deux semaines consiste surtout \u00e0 choisir trois bases tr\u00e8s diff\u00e9rentes et \u00e0 les relier intelligemment. Nous aimons commencer par la ville pendant que le d\u00e9calage horaire s&#8217;estompe, monter ensuite dans les hauts plateaux plus frais pour marcher et d\u00e9couvrir le pays du caf\u00e9, puis terminer sur la c\u00f4te carib\u00e9enne o\u00f9 l&#8217;on peut ne presque rien faire. Finir \u00e0 la plage, c&#8217;est aussi s&#8217;assurer que les derni\u00e8res nuits soient les plus reposantes.<\/p><figure class=\"htf-fig\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/casa-cayuco-isla-bastimentos-coastline-from-the-air-at-sunrise.jpg\" alt=\"La c\u00f4te de l'\u00eele de Bastimentos vue du ciel au lever du soleil \u2013 Casa Cayuco, Bocas del Toro, Panama\" width=\"1500\" height=\"844\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><figcaption>La c\u00f4te de l&#8217;\u00eele de Bastimentos vue du ciel au lever du soleil <span>Photo : Casa Cayuco<\/span><\/figcaption><\/figure><p>Ce plan repr\u00e9sente 13 nuits : 3 \u00e0 Panama City, 4 \u00e0 Boquete, 5 au lodge et 1 de retour \u00e0 Panama City avant le vol international. Si vous n&#8217;avez que 7 ou 10 jours, nos programmes plus courts sont ici : <a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/destinations\/panama-7-day-itinerary-city-and-bocas-del-toro-eco-lodge\/\">le programme de 7 jours entre la capitale et Bocas<\/a> et <a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/destinations\/panama-itinerary-10-days-city-highlands-bocas-del-toro\/\">le programme de 10 jours entre la capitale, les hauts plateaux et Bocas<\/a>. Cette version de 14 jours laisse simplement \u00e0 chaque \u00e9tape le temps de respirer.<\/p>\n<h2 id=\"s2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jours_1_a_3_Panama_City_et_Casco_Viejo\"><\/span>Jours 1 \u00e0 3 : Panama City et Casco Viejo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Passez vos trois premi\u00e8res nuits dans la capitale. Casco Viejo, le quartier historique, est la base id\u00e9ale pour se promener, bien manger et prendre ses rep\u00e8res. Les clients de Casa Cayuco b\u00e9n\u00e9ficient de tarifs sp\u00e9ciaux \u00e0 l&#8217;American Trade Hotel, \u00e0 Casco Viejo (mentionnez Casa Cayuco lors de la r\u00e9servation), le seul h\u00f4tel en ville que nous nous r\u00e9jouissons de vous recommander. Le lodge sugg\u00e8re aussi un chauffeur anglophone pour les excursions, Hobby Pro Tours, et Uber fonctionne \u00e9galement en ville.<\/p><p>Un bon rythme : une premi\u00e8re journ\u00e9e tranquille, une balade dans la vieille ville le deuxi\u00e8me jour, puis un troisi\u00e8me jour consacr\u00e9 \u00e0 ce qui int\u00e9resse le plus votre famille, que ce soit le canal de Panama, un mus\u00e9e ou simplement les caf\u00e9s et les places. Nous restons volontairement g\u00e9n\u00e9raux ici : les horaires d&#8217;ouverture et les tarifs d&#8217;entr\u00e9e changent, v\u00e9rifiez-les donc \u00e0 l&#8217;approche de vos dates.<\/p>\n<h2 id=\"s3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jour_4_trajet_vers_Boquete\"><\/span>Jour 4 : trajet vers Boquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Boquete est la petite ville fra\u00eeche des hauts plateaux du Panama, avec un climat tr\u00e8s diff\u00e9rent de celui de la c\u00f4te. Depuis la capitale, le trajet est une longue journ\u00e9e par la route, ou un vol int\u00e9rieur suivi d&#8217;un transfert : consid\u00e9rez donc le jour 4 comme une journ\u00e9e de d\u00e9placement et v\u00e9rifiez les horaires actuels avant de r\u00e9server quoi que ce soit. Comme la page du lodge d\u00e9crit le trajet retour depuis Boquete et non l&#8217;aller, nous ne citerons pas d&#8217;horaires pour cette portion.<\/p>\n<h2 id=\"s4\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jours_4_a_7_Boquete_et_les_hauts_plateaux\"><\/span>Jours 4 \u00e0 7 : Boquete et les hauts plateaux<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quatre nuits dans les hauts plateaux laissent le temps de marcher, de d\u00e9couvrir le pays du caf\u00e9 et de profiter de ces soir\u00e9es fra\u00eeches qui vous manqueront une fois sur la c\u00f4te. La cuisine de Casa Cayuco utilise d&#8217;ailleurs des l\u00e9gumes verts bio de Kakao Culture Organics et le caf\u00e9 de Finca Panda, tous deux de la r\u00e9gion de Boquete : vous go\u00fbterez peut-\u00eatre la r\u00e9gion au lodge avant ou apr\u00e8s l&#8217;avoir visit\u00e9e.<\/p><p>Nous resterions souples ici : une journ\u00e9e active, une journ\u00e9e tranquille et une journ\u00e9e flexible en fonction de la m\u00e9t\u00e9o. Pour une comparaison plus d\u00e9taill\u00e9e des deux r\u00e9gions, lisez <a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/destinations-fr\/bocas-del-toro-ou-boquete-plage-ou-hautes-terres-ou-dormir\/\">Bocas del Toro ou Boquete<\/a>. Pr\u00e9voyez une couche chaude, car les soir\u00e9es peuvent sembler fra\u00eeches apr\u00e8s la chaleur tropicale de la ville.<\/p>\n<h2 id=\"s5\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jour_8_de_Boquete_a_Bocas_et_le_bateau_du_lodge\"><\/span>Jour 8 : de Boquete \u00e0 Bocas et le bateau du lodge<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>C&#8217;est la journ\u00e9e qui demande un peu d&#8217;attention. Un transfert en bus depuis Boquete (le lodge cite Hello Travel Panama) passe par Almirante et dure environ 4 heures, taxi-bateau jusqu&#8217;\u00e0 Bocas Town compris. L&#8217;unique bateau quotidien de Casa Cayuco part du ponton du lodge \u00e0 Bocas Town \u00e0 15 h 00, et le point de rendez-vous en ville est le bureau du comptable, \u00e0 10 minutes \u00e0 pied de l&#8217;a\u00e9roport ou \u00e0 $2 par personne en taxi, o\u00f9 l&#8217;on peut laisser ses bagages.<\/p><figure class=\"htf-fig\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/casa-cayuco-the-dock-and-boats-at-casa-cayuco.jpg\" alt=\"Le ponton et les bateaux de Casa Cayuco \u2013 Casa Cayuco, Bocas del Toro, Panama\" width=\"1500\" height=\"844\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><figcaption>Le ponton et les bateaux de Casa Cayuco <span>Photo : Casa Cayuco<\/span><\/figcaption><\/figure><p>Comparez l&#8217;heure de d\u00e9part du transfert avec le bateau de 15 h 00 avant de vous engager. Si les horaires ne collent pas, ajoutez une nuit \u00e0 Bocas Town plut\u00f4t que d&#8217;arriver en catastrophe ; il n&#8217;y a pas de d\u00e9part plus t\u00f4t, et les autres horaires sont des transferts priv\u00e9s payants. En attendant, le lodge sugg\u00e8re Bibi&#8217;s on the Beach (taxi-bateau \u00e0 $1 par personne) ou La Buga sur l&#8217;eau. Toutes nos indications d&#8217;itin\u00e9raire se trouvent dans <a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/destinations\/how-to-get-to-bocas-del-toro-and-casa-cayuco\/\">comment se rendre \u00e0 Bocas del Toro et \u00e0 Casa Cayuco<\/a>.<\/p>\n<div class=\"htf-la-cta\" style=\"margin-top:36px;\">\n<div class=\"htf-la-cta-text\">\n<p class=\"htf-la-eyebrow\">R\u00e9servez en direct \u00b7 4 % de r\u00e9duction avec HungryTravelPanama<\/p>\n<p class=\"htf-la-title\">Estrella De Mar Tropical Beachfront Villa at Casa Cayuco<\/p>\n<p class=\"htf-la-sub\">Disponibilit\u00e9s et tarifs en direct sur la page de r\u00e9servation de Casa Cayuco \u2014 notre lien renseigne le code pour vous.<\/p>\n<\/div>\n<a class=\"htf-la-btn\" href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\">Voir les disponibilit\u00e9s \u2192<\/a>\n<\/div>\n<h2 id=\"s6\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jours_8_a_13_cinq_nuits_a_Casa_Cayuco\"><\/span>Jours 8 \u00e0 13 : cinq nuits \u00e0 Casa Cayuco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cinq nuits, c&#8217;est la dur\u00e9e que nous pr\u00e9f\u00e9rons pour le lodge (le minimum est de 3). Il se trouve sur la plage isol\u00e9e de Punta Vieja, \u00e0 la pointe sud-est de l&#8217;\u00eele de Bastimentos, avec une plage calme o\u00f9 l&#8217;on peut se baigner, un sentier dans la jungle qui d\u00e9marre devant la porte et les \u00eeles Zapatillas \u00e0 10 minutes en bateau. Les repas, le bateau depuis Bocas Town, les kayaks, les paddles, le mat\u00e9riel de snorkeling et la visite du village de Salt Creek sont tous inclus.<\/p><figure class=\"htf-fig\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/casa-cayuco-estrella-de-mar-villa-sea-view-balcony.jpg\" alt=\"Le balcon avec vue sur la mer de la villa Estrella De Mar \u2013 Casa Cayuco, Bocas del Toro, Panama\" width=\"1250\" height=\"1000\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><figcaption>Le balcon avec vue sur la mer de la villa Estrella De Mar <span>Photo : Casa Cayuco<\/span><\/figcaption><\/figure><p>Les excursions sont en suppl\u00e9ment et s&#8217;organisent avec les guides du lodge \u00e0 l&#8217;arriv\u00e9e : inutile de r\u00e9server \u00e0 l&#8217;avance. Cinq jours bien \u00e9quilibr\u00e9s pourraient ressembler \u00e0 ceci : une journ\u00e9e plage et kayak, la demi-journ\u00e9e aux Zapatillas ($80), la visite de Salt Creek (incluse), une matin\u00e9e \u00e0 Monkey Island ou Sloth Creek ($70 et $40) et une journ\u00e9e de repos. Pour un groupe jusqu&#8217;\u00e0 8 personnes, la <a class=\"htf-book-link\" href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\" style=\"color:#2D5A3D;font-weight:600;text-decoration:underline;text-decoration-color:#C8A45A;text-underline-offset:3px;\">Estrella De Mar Tropical Beachfront Villa<\/a><span style=\"display:inline-block;font-size:10px;font-weight:700;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;background:#C8A45A;color:#0d2018;padding:2px 6px;border-radius:3px;margin-left:4px;vertical-align:2px;\">4 % de r\u00e9duction \u00b7 HungryTravelPanama<\/span> dispose de trois chambres avec salle de bains privative et c&#8217;est la seule unit\u00e9 climatis\u00e9e du lodge ; les couples et les familles plus petites trouveront d&#8217;autres options dans notre guide des chambres.<\/p>\n<h2 id=\"s7\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jours_13_et_14_retour_en_ville_puis_a_la_maison\"><\/span>Jours 13 et 14 : retour en ville puis \u00e0 la maison<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le bateau du retour quitte Casa Cayuco vers 12 h 30, et le vol Air Panama 981 que nous recommandons part de Bocas vers 14 h 30 pour environ 50 minutes de vol jusqu&#8217;\u00e0 Albrook. Passer la derni\u00e8re nuit \u00e0 Panama City \u00e9vite de jouer serr\u00e9 avec un d\u00e9part international. Les vols sont quotidiens, mais confirmez les horaires \u00e0 l&#8217;approche du voyage, car ceux de Fly Trip varient selon le jour de la semaine.<\/p>\n<h2 id=\"s8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_partir_et_que_mettre_dans_la_valise_pour_trois_climats\"><\/span>Quand partir et que mettre dans la valise pour trois climats<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bocas del Toro est chaud toute l&#8217;ann\u00e9e, avec une moyenne d&#8217;environ 27 \u00b0C (82 \u00b0F), et le Panama se trouve en dehors de la ceinture des ouragans. Selon le lodge, les mois g\u00e9n\u00e9ralement les plus secs vont de f\u00e9vrier \u00e0 avril et d&#8217;ao\u00fbt \u00e0 octobre, tandis que de novembre \u00e0 janvier et de mai \u00e0 juillet sont plus pluvieux. Sur la c\u00f4te, la pluie tombe en g\u00e9n\u00e9ral la nuit et s&#8217;arr\u00eate en fin de matin\u00e9e. Les hauts plateaux ont un climat \u00e0 part : consultez donc la m\u00e9t\u00e9o de Boquete au lieu de supposer qu&#8217;elle ressemble \u00e0 celle de la c\u00f4te.<\/p><p>Le vrai d\u00e9fi, c&#8217;est de faire sa valise pour trois \u00e9tapes : des v\u00eatements de ville, une couche chaude pour les hauts plateaux et l&#8217;\u00e9quipement de plage pour les \u00eeles. Le lodge recommande une cr\u00e8me solaire respectueuse des r\u00e9cifs, un r\u00e9pulsif naturel contre les insectes, une lampe de poche ou frontale, des chaussures de randonn\u00e9e ou aquatiques et un coupe-vent l\u00e9ger. Notre guide de valise entre dans le d\u00e9tail : <a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/destinations\/what-to-pack-for-bocas-del-toro-eco-lodge\/\">que mettre dans sa valise pour un \u00e9colodge \u00e0 Bocas del Toro<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"s9\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_nous_finirions_par_la_plage_plutot_que_dy_commencer\"><\/span>Pourquoi nous finirions par la plage plut\u00f4t que d&#8217;y commencer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Beaucoup d&#8217;itin\u00e9raires commencent par les \u00eeles, mais pour un voyage plus long nous pr\u00e9f\u00e9rons l&#8217;inverse. La ville et les hauts plateaux sont les \u00e9tapes les plus actives, avec davantage de d\u00e9placements : mieux vaut les faire quand on a encore de l&#8217;\u00e9nergie. Le lodge, lui, c&#8217;est tout le contraire : la vie en plein air, des repas partag\u00e9s, une plage et un sentier dans la jungle, sans rien \u00e0 planifier puisque les activit\u00e9s s&#8217;organisent \u00e0 l&#8217;arriv\u00e9e. Cinq nuits l\u00e0-bas, c&#8217;est un vrai repos avant les vols du retour.<\/p><figure class=\"htf-fig\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/casa-cayuco-casa-cayuco-s-boat-at-sunset.jpg\" alt=\"Le bateau de Casa Cayuco au coucher du soleil \u2013 Casa Cayuco, Bocas del Toro, Panama\" width=\"1500\" height=\"1125\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><figcaption>Le bateau de Casa Cayuco au coucher du soleil <span>Photo : Casa Cayuco<\/span><\/figcaption><\/figure><p>Il y a aussi une raison pratique. Le lodge n&#8217;a qu&#8217;un bateau r\u00e9gulier par jour, \u00e0 15 h 00 depuis Bocas Town \u00e0 l&#8217;aller et vers 12 h 30 au retour : l&#8217;\u00e9tape \u00e0 la plage est donc celle qui a des horaires fixes. La placer en dernier signifie qu&#8217;un retard survenu plus t\u00f4t dans le voyage ne raccourcira pas votre s\u00e9jour. Renseignez-vous aupr\u00e8s du lodge pour les autres horaires, qui sont des transferts priv\u00e9s payants.<\/p>\n<h2 id=\"s10\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_programme_de_14_jours_en_un_coup_doeil\"><\/span>Le programme de 14 jours en un coup d&#8217;\u0153il<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<table><thead><tr><th>Jours<\/th><th>O\u00f9<\/th><th>L&#8217;id\u00e9e principale<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>1-3<\/td><td>Panama City, Casco Viejo<\/td><td>Vieille ville, canal, r\u00e9cup\u00e9rer du vol<\/td><\/tr><tr><td>4-7<\/td><td>Boquete<\/td><td>Hauts plateaux, balades, pays du caf\u00e9<\/td><\/tr><tr><td>8<\/td><td>De Boquete \u00e0 Bocas<\/td><td>Environ 4 heures taxi-bateau compris, puis le bateau du lodge \u00e0 15 h 00<\/td><\/tr><tr><td>8-13<\/td><td>Casa Cayuco<\/td><td>Plage, snorkeling, jungle, faune (5 nuits)<\/td><\/tr><tr><td>13<\/td><td>De Bocas \u00e0 Panama City<\/td><td>Bateau vers 12 h 30, vol de 50 minutes, derni\u00e8re nuit en ville<\/td><\/tr><tr><td>14<\/td><td>Panama City<\/td><td>Retour \u00e0 la maison<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><p>Envie de budg\u00e9tiser le s\u00e9jour ? Consultez <a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/destinations\/casa-cayuco-prices-whats-included-and-extra\/\">ce qui est inclus et ce qui est en suppl\u00e9ment \u00e0 Casa Cayuco<\/a>. Les tarifs par nuit ne sont pas publi\u00e9s ; consultez donc les tarifs en direct via notre lien.<\/p>\n<h2 id=\"s11\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_reserver_Casa_Cayuco_avec_notre_reduction_de_4\"><\/span>Comment r\u00e9server Casa Cayuco avec notre r\u00e9duction de 4 %<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Casa Cayuco re\u00e7oit les r\u00e9servations sur sa propre page, et c&#8217;est l\u00e0 que s&#8217;applique notre r\u00e9duction pour les lecteurs. Voici la version courte :<\/p><ol><li><strong>Ouvrez notre lien<\/strong> \u2014 tout lien <a class=\"htf-book-link\" href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\" style=\"color:#2D5A3D;font-weight:600;text-decoration:underline;text-decoration-color:#C8A45A;text-underline-offset:3px;\">Casa Cayuco<\/a><span style=\"display:inline-block;font-size:10px;font-weight:700;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;background:#C8A45A;color:#0d2018;padding:2px 6px;border-radius:3px;margin-left:4px;vertical-align:2px;\">4 % de r\u00e9duction \u00b7 HungryTravelPanama<\/span> de cette page vous m\u00e8ne au moteur de r\u00e9servation du lodge.<\/li><li><strong>V\u00e9rifiez la case code promo.<\/strong> Le code <strong>HungryTravelPanama<\/strong> est d\u00e9j\u00e0 renseign\u00e9 ; si vous ne le voyez pas, saisissez-le avant de lancer la recherche de dates. Il vous donne 4 % de r\u00e9duction sur votre s\u00e9jour.<\/li><li><strong>Choisissez vos dates et votre chambre.<\/strong> Le s\u00e9jour minimum est de 3 nuits ; l&#8217;arriv\u00e9e se fait \u00e0 15 h 00 et le d\u00e9part \u00e0 12 h 30. Les tarifs s&#8217;affichent en direct, et tous les repas ainsi que le transfert en bateau depuis Bocas Town sont inclus.<\/li><li><strong>Versez l&#8217;acompte de 50 %<\/strong> pour confirmer. Une annulation plus de 60 jours avant l&#8217;arriv\u00e9e donne droit au remboursement de l&#8217;acompte moins $100 de frais de dossier ; plus pr\u00e8s de la date, l&#8217;acompte est perdu en partie ou en totalit\u00e9, c&#8217;est pourquoi le lodge recommande une assurance voyage.<\/li><\/ol><p>Bon \u00e0 savoir : la taxe h\u00f4teli\u00e8re (10 %), les pourboires, les boissons et les excursions guid\u00e9es sont en suppl\u00e9ment. Nous sommes partenaires de Casa Cayuco et touchons une petite commission lorsque vous r\u00e9servez avec notre code. Plus d&#8217;id\u00e9es sur notre page <a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/ou-dormir-panama-casa-cayuco\/\">O\u00f9 dormir au Panama<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"faq\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"htf-faq\"><details><summary>14 jours, est-ce trop pour le Panama ?<\/summary><p>Non. Deux semaines permettent de voir la capitale, les hauts plateaux et les \u00eeles \u00e0 un rythme d\u00e9tendu. Si le temps manque, r\u00e9duisez les hauts plateaux \u00e0 deux nuits, mais gardez au moins trois nuits \u00e0 Casa Cayuco, qui est son s\u00e9jour minimum, pour que l&#8217;\u00e9tape \u00e0 la plage reste un vrai s\u00e9jour et non une simple escale.<\/p><\/details><details><summary>Comment aller de Boquete \u00e0 Bocas del Toro ?<\/summary><p>Le lodge indique un transfert en bus depuis Boquete, assur\u00e9 par Hello Travel Panama, via Almirante. Il dure environ 4 heures, taxi-bateau jusqu&#8217;\u00e0 Bocas Town compris. Comparez l&#8217;heure de d\u00e9part avec le bateau du lodge de 15 h 00 et ajoutez une nuit \u00e0 Bocas Town si les horaires ne collent pas.<\/p><\/details><details><summary>Combien de nuits passer \u00e0 Casa Cayuco ?<\/summary><p>Nous en r\u00e9serverions cinq, m\u00eame si le minimum est de trois. Cela laisse du temps pour la sortie aux Zapatillas, les matin\u00e9es d&#8217;observation de la faune, la visite de Salt Creek incluse et de vraies journ\u00e9es de plage sans rien faire. Consultez notre guide sur le nombre de nuits pour savoir combien de temps rester \u00e0 Bocas, et choisissez un s\u00e9jour plus long si vous voulez faire plusieurs excursions.<\/p><\/details><details><summary>Les enfants sont-ils les bienvenus sur cet itin\u00e9raire ?<\/summary><p>L&#8217;itin\u00e9raire convient aux enfants d&#8217;\u00e2ge scolaire, mais Casa Cayuco n&#8217;accueille pas les enfants de moins de 5 ans en raison de son emplacement isol\u00e9 et de questions de s\u00e9curit\u00e9. Des repas adapt\u00e9s aux enfants sont propos\u00e9s sur demande. Pour les familles avec des enfants plus grands, nous trouvons que le m\u00e9lange de ville, de hauts plateaux frais et de plage fonctionne tr\u00e8s bien.<\/p><\/details><details><summary>Que comprend le s\u00e9jour au lodge ?<\/summary><p>Le bateau r\u00e9gulier aller-retour depuis Bocas Town, la visite du village de Salt Creek, les kayaks, les paddles, le mat\u00e9riel de snorkeling, les tapis de yoga, le caf\u00e9 et le th\u00e9 du matin et tous les repas, collation de l&#8217;apr\u00e8s-midi comprise. Les excursions, les boissons, les pourboires et les taxes sont en suppl\u00e9ment : le lodge recommande des pourboires de 12 \u00e0 15 % du s\u00e9jour, plus 10 % de taxe h\u00f4teli\u00e8re sur les chambres et 7 % de taxe sur les excursions et les boissons.<\/p><\/details><details><summary>Peut-on prendre l&#8217;avion au lieu du bus depuis Boquete ?<\/summary><p>Cet itin\u00e9raire utilise le transfert par la route parce que c&#8217;est ce que d\u00e9crit le lodge. Les vols et leurs horaires peuvent changer ; v\u00e9rifiez donc les horaires actuels avant de d\u00e9cider, et n&#8217;oubliez pas que le bateau du lodge quitte Bocas Town \u00e0 15 h 00. Ne pr\u00e9voyez pas une arriv\u00e9e t\u00f4t le matin en comptant sur un bateau matinal.<\/p><\/details><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Notre_mot_de_la_fin_en_toute_franchise\"><\/span>Notre mot de la fin, en toute franchise<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Voil\u00e0 l&#8217;itin\u00e9raire de 14 jours au Panama que nous organiserions pour notre propre famille : la ville pour commencer, les hauts plateaux pour l&#8217;air plus frais, puis cinq nuits \u00e0 Casa Cayuco pour ralentir compl\u00e8tement. Nous n&#8217;avons pas encore s\u00e9journ\u00e9 au lodge : nous avons donc construit ce programme \u00e0 partir de ses informations publi\u00e9es, et nous avons choisi de devenir partenaires pour son cadre, ses repas inclus et son attachement au village local de Salt Creek.<\/p><p>Ce n&#8217;est pas fait pour les voyageurs qui veulent de la vie nocturne (Bocas Town est \u00e0 plus de 30 minutes en bateau), qui ont besoin de la climatisation dans chaque chambre ou qui voyagent avec des enfants de moins de 5 ans. Consultez les tarifs en direct et v\u00e9rifiez que <strong>HungryTravelPanama<\/strong> figure dans la case code promo pour obtenir 4 % de r\u00e9duction \u00e0 <a class=\"htf-book-link\" href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\" style=\"color:#2D5A3D;font-weight:600;text-decoration:underline;text-decoration-color:#C8A45A;text-underline-offset:3px;\">Casa Cayuco<\/a><span style=\"display:inline-block;font-size:10px;font-weight:700;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;background:#C8A45A;color:#0d2018;padding:2px 6px;border-radius:3px;margin-left:4px;vertical-align:2px;\">4 % de r\u00e9duction \u00b7 HungryTravelPanama<\/span>.<\/p>\n<!-- CASA CAYUCO STAY CARDS \u00b7 HungryTravelPanama -->\n<div class=\"htf-la-cards\">\n<div style=\"text-align:center;margin-bottom:28px;\">\n<div class=\"htf-la-code\" style=\"margin-bottom:16px;\">4 % de r\u00e9duction \u00b7 code HungryTravelPanama<\/div>\n<h3 style=\"font-family:'Playfair Display',serif;font-size:30px;font-weight:400;margin:0 0 10px;color:#fff;line-height:1.2;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_nous_dormirions_en_fin_de_voyage\"><\/span>O\u00f9 nous dormirions en fin de voyage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"font-size:15px;line-height:1.6;color:#d8e8d0;margin:0 auto;max-width:580px;\">Touchez une chambre pour voir les tarifs en direct. Notre lien renseigne <strong style=\"color:#C8A45A;background:rgba(255,255,255,0.08);padding:1px 8px;border-radius:3px;\">HungryTravelPanama<\/strong> dans la case code promo pour 4 % de r\u00e9duction sur votre s\u00e9jour.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"htf-la-grid\"><a class=\"htf-la-card\" href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\"><img decoding=\"async\" class=\"htf-la-card-img\" src=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/casa-cayuco-estrella-de-mar-tropical-beachfront-villa-from-the-air.jpg\" alt=\"Estrella De Mar Tropical Beachfront Villa \u00e0 Casa Cayuco\" loading=\"lazy\"><span class=\"htf-la-k\">Villa de 3 chambres en bord de plage \u00b7 8 personnes<\/span><span class=\"htf-la-n\">Estrella De Mar Tropical Beachfront Villa<\/span><span class=\"htf-la-p\">Tous les repas + transfert en bateau inclus<\/span><span class=\"htf-la-go\">Voir les tarifs avec 4 % de r\u00e9duction \u2192<\/span><\/a><a class=\"htf-la-card\" href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\"><img decoding=\"async\" class=\"htf-la-card-img\" src=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/casa-cayuco-tortuga-beachfront-bungalow-beside-the-beach-boardwalk.jpg\" alt=\"Tortuga Beachfront Bungalow \u00e0 Casa Cayuco\" loading=\"lazy\"><span class=\"htf-la-k\">Bungalow en bord de plage \u00b7 5 personnes<\/span><span class=\"htf-la-n\">Tortuga Beachfront Bungalow<\/span><span class=\"htf-la-p\">Tous les repas + transfert en bateau inclus<\/span><span class=\"htf-la-go\">Voir les tarifs avec 4 % de r\u00e9duction \u2192<\/span><\/a><a class=\"htf-la-card\" href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\"><img decoding=\"async\" class=\"htf-la-card-img\" src=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/casa-cayuco-pelicano-beachfront-bungalow-with-its-thatched-roof.jpg\" alt=\"Pelicano Beachfront Bungalow \u00e0 Casa Cayuco\" loading=\"lazy\"><span class=\"htf-la-k\">Bungalow en bord de plage \u00b7 2 personnes<\/span><span class=\"htf-la-n\">Pelicano Beachfront Bungalow<\/span><span class=\"htf-la-p\">Tous les repas + transfert en bateau inclus<\/span><span class=\"htf-la-go\">Voir les tarifs avec 4 % de r\u00e9duction \u2192<\/span><\/a><\/div>\n<p style=\"font-size:12px;color:rgba(255,255,255,0.65);margin:22px 0 0;text-align:center;\">Le code <strong style=\"color:#C8A45A;\">HungryTravelPanama<\/strong> donne 4 % de r\u00e9duction sur les s\u00e9jours r\u00e9serv\u00e9s directement aupr\u00e8s de Casa Cayuco. Nous sommes partenaires de Casa Cayuco et touchons une petite commission lorsque vous r\u00e9servez avec notre code. <a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/ou-dormir-panama-casa-cayuco\/\" style=\"color:#C8A45A;\">Tous nos guides d&#8217;h\u00e9bergement au Panama \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n<!-- HTF-RELATED-POSTS-V1 -->\n<style>\n.htf-related-wrap{max-width:1100px;margin:-20px auto 30px;padding:0 20px;font-family:'Inter',sans-serif;}\n.htf-related-wrap .htf-related-eyebrow{font-family:'Inter',sans-serif;text-transform:uppercase;letter-spacing:3px;font-size:12px;color:#C8A45A;font-weight:600;text-align:center;margin:0 0 10px;}\n.htf-related-wrap h2.htf-related-title{font-family:'Playfair Display',serif;font-weight:600;font-size:32px;color:#2D5A3D;text-align:center;margin:0 0 8px;line-height:1.2;}\n.htf-related-wrap .htf-related-sub{font-family:'Inter',sans-serif;font-size:15px;color:#5b6b62;text-align:center;margin:0 0 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src=\"https:\/\/hungrytravelfamily.kit.com\/af0fbe56d9\/index.js\"><\/script><\/div>\n<!-- \/NEWSLETTER KIT -->\n<\/article>\n<!-- SIDEBAR -->\n<aside class=\"htf-sidebar\">\n<div class=\"htf-sidebar-sticky\">\n<div class=\"htf-sb htf-sb-toc\">\n<div class=\"htf-sb-label\">Sommaire<\/div>\n<ol><li><a href=\"#s1\">Vue d&#8217;ensemble<\/a><\/li><li><a href=\"#s2\">Panama City<\/a><\/li><li><a href=\"#s3\">Vers Boquete<\/a><\/li><li><a href=\"#s4\">Boquete<\/a><\/li><li><a href=\"#s5\">Vers Bocas<\/a><\/li><li><a href=\"#s6\">Au lodge<\/a><\/li><li><a href=\"#s7\">Le retour<\/a><\/li><li><a href=\"#s8\">Quand partir et quoi emporter<\/a><\/li><li><a href=\"#s9\">Pourquoi finir au lodge<\/a><\/li><li><a href=\"#s10\">Tableau jour par jour<\/a><\/li><li><a href=\"#s11\">Comment r\u00e9server<\/a><\/li><\/ol>\n<\/div>\n<div class=\"htf-sb htf-sb-tours\">\n<div class=\"htf-sb-label\">Casa Cayuco \u00b7 4 % de r\u00e9duction<\/div>\n<a href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\">Estrella De Mar Tropical Beachfront Villa<small>8 personnes \u00b7 4 % de r\u00e9duction avec HungryTravelPanama<\/small><\/a><a href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\">Tortuga Beachfront Bungalow<small>5 personnes \u00b7 4 % de r\u00e9duction avec HungryTravelPanama<\/small><\/a><a href=\"https:\/\/hotels.cloudbeds.com\/en\/reservation\/uEPeYG?promo=HungryTravelPanama&#038;currency=usd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\">Pelicano Beachfront Bungalow<small>2 personnes \u00b7 4 % de r\u00e9duction avec HungryTravelPanama<\/small><\/a>\n<a href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/ou-dormir-panama-casa-cayuco\/\">O\u00f9 dormir au Panama<small>Notre guide complet<\/small><\/a>\n<\/div>\n<div class=\"htf-sb\">\n<div class=\"htf-sb-label\">Partager cet article<\/div>\n<div class=\"htf-sb-share\"><a title=\"Pinterest\" href=\"#\">Pin<\/a> <a title=\"Facebook\" href=\"#\">f<\/a> <a title=\"X \/ Twitter\" href=\"#\">X<\/a> <a title=\"Copier le lien\" href=\"#\">\ud83d\udd17<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"htf-sb htf-sb-svc\">\n<div class=\"htf-sb-label\">Travaillons ensemble<\/div>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Du_contenu_assiste_par_IA_pour_les_marques_de_voyage\"><\/span>Du contenu assist\u00e9 par IA pour les marques de voyage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Joona &amp; Alla aident les marques de voyage \u00e0 r\u00e9diger des contenus de destination que les humains comme l&#8217;IA adorent.<\/p>\n<a class=\"htf-btn\" href=\"https:\/\/hungrytravelfamily.com\/blog\/fr\/travaillez-avec-nous\/\">D\u00e9couvrir nos services<\/a>\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Is 14 days too long for Panama?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"No. Two weeks lets you see the capital, the highlands and the islands at a relaxed pace. If you are short on time, trim the highlands to two nights, but keep at least three nights at Casa Cayuco, which is its minimum stay, so the beach leg still feels like a real stay and not a stopover.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"How do I get from Boquete to Bocas del Toro?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"The lodge points to a bus transfer from Boquete, run by Hello Travel Panama, via Almirante. It takes about 4 hours including the water taxi to Bocas Town. Check the departure time against the lodge's 3:00 pm boat and add a night in Bocas Town if the timing does not fit.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"How many nights should we spend at Casa Cayuco?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"We would book five, though the minimum is three. That leaves time for the Zapatillas trip, wildlife mornings, the included Salt Creek tour and genuinely empty beach days. See our nights guide for more on how long to stay in Bocas, and use a longer stay if you want several excursions.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Are children welcome on this itinerary?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"The itinerary suits school-age children, but Casa Cayuco does not accept guests under 5 years old because of its remote location and safety considerations. Kid-friendly meal options are available on request. For families with older children we think the mix of city, cool highlands and beach works well.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"What does the lodge stay include?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"The round-trip scheduled boat from Bocas Town, the Salt Creek village tour, kayaks, SUP boards, snorkel gear, yoga mats, morning coffee and tea and all meals including an afternoon snack. 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